борьба со стрессом

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ольга Примаченко

Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами

Александра Чканикова, Виктория Шиманская

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Педрам Шоджай

Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение

Зоя Арефьева

Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Изабель Филльоза

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Анна Зробим

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Михаил Лабковский

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Элисса Эпель

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Елена Колесниченко

Выгорание. Книга для тех, кто устал

Валерия Волкова

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Илья Качай, Павел Федоренко

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Стефани Фу

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоров

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Сьюзан Кейн

50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Лена Бук

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Артём Кирмичи

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин

Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

Виктор Франкл

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Марк Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

Марк Фишер

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

Ребекка Хейсс

Всё начинается с заботы о себе

Нина Мутон