борьба со стрессом

Колыбельная для взрослой Девочки

Таня Талант

Вам прописана кошка

Исида Сё

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления

Павел Федоренко

Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы

Светлана Березова

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Главные вопросы жизни. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Практическое руководство по преодолению стресса

Юрий Щербатых

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире

Анастасия Астахова

Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

Давид Гурион

Самогипноз. 45 эффективных техник

Кевин Финель

Неврозы: клиника, профилактика, лечение

Михаил Литвак

Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков

Дженнифер Шеннон

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Деймон Захариадис

Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости

Катя Враджавали

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями

Дженнифер Л. Тайц

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Елена Фоер, Екатерина Климочкина

Непослушных детей не бывает

Кейт Силвертон

Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты

Райнхард Халлер

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Нази Горюнова

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Илья Качай, Павел Федоренко

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

Ариэль Шварц

Законы мозга. Универсальные правила

Андрей Курпатов

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ольга Примаченко