audio-lib.club

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
1 слушатель
Марк Фишер
Читает: Марк Фишер
Цикл: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах (#4)
СаморазвитиеПсихология· 2023· 28 мин
самосовершенствованиеличный опытработа над собойсамопомощьвоспитание чувствпсихическое здоровьепсихологическая помощьборьба со стрессом

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.

Похожие книги

Комментарии