Аптечка психологической самопомощи: Стресс
1 слушатель
Читает: Татьяна Фишер
самосовершенствованиеличный опытработа над собойсамопомощьвоспитание чувствпсихическое здоровьепсихологическая помощьборьба со стрессом
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
0:000:00
