Метка
Антистресс
34 книг
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Клэр Майклс Уилер
20212 ч 25 мин
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Кэти Мортон
20229 ч 43 мин
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
20215 ч 8 мин
Лучшие упражнения и медитации КРАЙОНА для преодоления стресса
Тамара Шмидт
20202 ч 55 мин
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми Джонсон
20235 ч 49 мин
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Дэн Брюле
20207 ч 55 мин
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Терри Коул
20228 ч 22 мин
Обнули тревогу за 10 дней
Юлия Дердо
2020
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Ирина Гаврилова
20214 ч 28 мин
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Митху Сторони
20195 ч 46 мин