Метка
похудение и диеты
7 книг
Равновесие. Как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды
Анна Суслякова, Юлия Вихрева
202610 ч 15 мин
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Дэвид Перлмуттер
202310 ч 34 мин
Здоровое питание каждый день
Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли
202210 ч 23 мин
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Джейсон Фанг
2020
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Елена Санжаровская
20202 ч 0 мин
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг, Джимми Мур
20207 ч 31 мин
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Джейсон Фанг
2019