Метка
осознанность
109 книг
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Кэти Мортон
20229 ч 43 мин
Практика повышения уровня сознания
Дарио Салас Соммэр
20084 ч 43 мин
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Эми Джонсон
20235 ч 49 мин
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Ирина Гиберманн
202210 ч 18 мин
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Брианна Уист
20225 ч 35 мин
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Деб Дана
20227 ч 35 мин
Лекарство от пропаганды
Владислав Чубаров
20224 ч 25 мин
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Уитни Гудман
20227 ч 6 мин
Ты - не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эми Джонсон
20224 ч 45 мин
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Джейсон Гэддис
20227 ч 41 мин
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Итан Кросс
20215 ч 36 мин
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа Беккер
20186 ч 35 мин
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Тара Брах
20207 ч 27 мин
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому
Брианна Уист
202211 ч 55 мин
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Саманта Бордман
20227 ч 43 мин
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена Алиджик
20215 ч 58 мин
Мой внутренний ребенок хочет убивать осознанно
Карстен Дюсс
20229 ч 13 мин
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Анча Баранова, Мария Кардакова
202211 ч 34 мин
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Эми Северсон, Самнер Брукс
202215 ч 19 мин
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Тит Нат Хан
20204 ч 2 мин
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Беатрис Честнат, Дэниел Сигел, Уранио Паэс
20228 ч 39 мин
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Терри Коул
20228 ч 22 мин
Навязчивые мысли
Нэнси Колиер, Стивен Бодиан
20223 ч 21 мин
Истины шаманов
Мигель Руис, Дон Хосе Руис
20223 ч 26 мин