audio-lib.club

Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша

Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
6 слушателей
Эрика Оуэн
Читает: Ирина Ефремова
Психология, философияСаморазвитиеПсихология· 2021· 2 ч 37 мин
самосовершенствованиеискусство быть счастливымкак обрести счастьеосознанностьборьба со стрессомlifestylehyggeоздоровительная ходьба

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка. С помощью осознанных прогулок вы узнаете, как, изменив повседневную рутину, улучшить душевное спокойствие, справиться со стрессом на работе, а также наладить более глубокое общение с друзьями и новыми знакомыми. «Счастливые люди гуляют по городу просто так» раскрепостит вас, выведет на новый уровень ваш творческий потенциал и подарит более насыщенную и полноценную жизнь.

Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
0:000:00

Главы (9)

Похожие книги

Комментарии