audio-lib.club

Куда бы ты ни шел – ты уже там

Куда бы ты ни шел – ты уже там
5 слушателей
Джон Кабат-Зинн
Читает: Nikosho
Психология, философияЭзотерикаСаморазвитиеПсихология· 7 ч 10 мин
самосовершенствованиедуховные практикиработа над собоймедитациивнутренняя гармонияпсихотехникиосознанностьборьба со стрессом

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.

Куда бы ты ни шел – ты уже там
0:000:00

Главы (15)

Похожие книги

Комментарии