Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь. Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей: • Как правильно ухаживать за кожей различных типов; • Поможет ли диета улучшить состояние кожи; • Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально; • Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи; • Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами; • Какие косметологические процедуры подойдут именно вам; • Как найти хорошего косметолога; • Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи. Содержание Вступление Глава 1. Знакомство с кожей: ускоренный курс Глава 2. Регулярный уход за кожей Глава 3. Схемы ухода за кожей Глава 4. Гормоны Глава 5. Специфические проблемы кожи Глава 6. Образ жизни Глава 7. Средства анти-эйдж Глава 8. Родинки и рак кожи Глава 9. Как найти дерматолога Несколько мыслей напоследок
