Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание. Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять лет, освоил методы, которые помогают концентрироваться на значимых вещах и в полной мере проживать каждый момент. ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ: – более внимательно слушать окружающих; – лучше усваивать информацию; – яснее формулировать свои задачи и добиваться их; – получать удовольствие от простых радостей: вкусной пищи, общения, чтения и прогулок.