Три трети жизни

Три трети жизни

Длительность: 11:47:03
Ваша оценка: 0
0 0 голосов
в чем проблема?

Описание

Эта книга о том состоянии, с которым каждый не только встречается каждый день, но и которому каждый из нас отдает ровно одну треть своей жизни. О сне. В книге рассматриваются вопросы о целесообразности и необходимости сна, тех процессов, которые происходят в мозге в это время, особенно в активном его состоянии и почему мы видим фантастические, столь реальные и не всегда связанные с жизнью сновидения. Ответы на эти вопросы стали появляться по мере развития сомнологии – науке о сне, которая постепенно раскрывает одну за другой тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений. Книга интересна не только этим. Помимо сугубо теоретических вопросов, в ней рассматриваются интереснейшие практические советы по улучшению качества сна, борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, которые доставляют столько неудобств людям в современном мире.



Поделились0

Похожие аудиокниги

Свидетели Иеговы. Некуда идти
Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Тимей. Комментарии А. Ф. Лосева
Адольф Гитлер. Путь во власть
Собрание сочинений. Том 2
Слово живое и мертвое
Истоки и смысл русского коммунизма
Путь художника
История девяти сюжетов
Удивительная палеонтология
Краткие этюды по философии социального управления и по истории социально — управленческой мысли
Китай. Страницы прошлого

Добавить комментарий