audio-lib.club

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Оцените книгу первым
Дженни Мари Баттистин
Читает: Юлия Яблонская
Психология, философияВоспитание детейПсихологияДетская психология· 2021· 2 ч 10 мин
книги для родителейискусство быть счастливымпозитивная психология

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
0:000:00

Главы (5)

Похожие книги

Комментарии