Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов

Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия. Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для подросткового возраста.  Содержание Введение Глава 1. Что такое тревожность Глава 2. Чувства, мысли и действия Глава 3. Детективное мышление Глава 4. Воспитание тревожного ребенка Глава 5. Посмотреть страху в лицо и победить его Глава 6. Как упростить процесс детективного мышления и построить креативную «лестницу страха» Глава 7. Поиск и устранение проблем при работе с техникой «лестниц» Глава 8. Социальные навыки и уверенность в себе Глава 9. Релаксация Глава 10. Подведение итогов и планирование будущего Глава 11. В ожидании будущего: подростковый возраст