audio-lib.club

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
9 слушателей
Мария Тафье
Читает: Оксана Шокина
Медицина, здоровье· 2025· 1 ч 45 мин
иллюстрированное изданиеавторские методикиоригинальные рецептыготовим вкусноснижение весаправильное питаниепищевое поведениережим питания

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
0:000:00

Главы (55)

Похожие книги

Комментарии