audio-lib.club

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
4 слушателя
Кэтрин Шэнахан
Читает: Елена Калиниченко
Познавательная литератураНаучно-популярное· 2022· 14 ч 42 мин
советы профессионаловздоровый образ жизнисоветы врачейправильное питаниеметаболизмнутрициологияожирение

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не забывайте про витамины и минералы. Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
0:000:00

Главы (17)

Похожие книги

Комментарии