Как работает наш мозг

Практическое введение в работу человеческого мозга от опытного психолога. Книга раскрывает механизмы психической деятельности и дает ответы на актуальные вопросы: как устроена память, что скрывается за интуицией, почему снятся сны, как возникают страхи и тревожность. Автор объясняет роль эмоций в нашей жизни, показывает аналогии между мозгом и современными технологиями, разбирает феномены вроде телепатии. Помимо теории, читатель получит конкретные советы по повышению уверенности в себе, избавлению от прокрастинации и управлению психологическим стрессом. Знания о собственном мозге помогут лучше понимать свое поведение и поведение окружающих.